Niente panico! È solo ansia
a cura della dott.ssa Marisa Stellabotte, Presidente dell'Associazione L'Arcobaleno Verticale
giovedì 2, 9 e 16 dicembre 2021, ore 17.30
Tre incontri in cui parleremo dell'ansia, degli attacchi di panico e del loro funzionamento, per acquisire strumenti utili per poter fronteggiare il disagio , che può riguardare noi o qualcuno a noi vicino.
Programma degli incontri
1° incontro
L'ansia e gli attacchi di panico
Tipologie e origini
2° incontro
L'ansia e gli attacchi di panico
Conoscerli per imparare a gestirli
3° incontro
La gestione degli attacchi di panico e dei momenti ansiogeni
Cosa ci può aiutare per la loro gestione? Tecniche per affrontarli
La partecipazione agli incontri è gratuita, ma occorre prenotarsi. Le richieste saranno raccolte in ordine di arrivo fino al raggiungimento del numero massimo di 12 partecipanti.
Per iscriversi, inviare una mail all’indirizzo corsi.sangiorgio@comune.pistoia.it indicando il proprio nome, cognome e numero tessera della biblioteca.
In ottemperanza alle normative di sicurezza è necessario esibile il Green Pass per accedere allo spazio dell'incontro e in biblioteca
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Ultimo aggiornamento mercoledì, 5 gennaio 2022
a cura della dott.ssa Marisa Stellabotte, Presidente dell'Associazione L'Arcobaleno Verticale
giovedì 2, 9 e 16 dicembre 2021, ore 17.30
Tre incontri in cui parleremo dell'ansia, degli attacchi di panico e del loro funzionamento, per acquisire strumenti utili per poter fronteggiare il disagio , che può riguardare noi o qualcuno a noi vicino.
Programma degli incontri
1° incontro
L'ansia e gli attacchi di panico
Tipologie e origini
2° incontro
L'ansia e gli attacchi di panico
Conoscerli per imparare a gestirli
3° incontro
La gestione degli attacchi di panico e dei momenti ansiogeni
Cosa ci può aiutare per la loro gestione? Tecniche per affrontarli
La partecipazione agli incontri è gratuita, ma occorre prenotarsi. Le richieste saranno raccolte in ordine di arrivo fino al raggiungimento del numero massimo di 12 partecipanti.
Per iscriversi, inviare una mail all’indirizzo corsi.sangiorgio@comune.pistoia.it indicando il proprio nome, cognome e numero tessera della biblioteca.
In ottemperanza alle normative di sicurezza è necessario esibile il Green Pass per accedere allo spazio dell'incontro e in biblioteca
- Ultimo aggiornamento mercoledì, 5 gennaio 2022
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