Meditazione e creatività
In occasione di San Giorgio Lab: officine di creatività
a cura di Sara Pieri
sabato 21 aprile 2018 - Sala Manzini, ore 17-17.30; 17.45-18.15; 18.30-19.00
Il Training Autogeno come tecnica di sviluppo della creatività
I partecipanti saranno invitati a sperimentare la tecnica del Training Autogeno in prima persona, ritagliandosi uno spazio e un tempo per stare in contatto con loro stessi, i propri bisogni e le proprie risorse.
Perché non dedicare un po di tempo a noi stessi per abbassare la nostra “asticella” di stress vitale ed imparare a goderci la vita al meglio e con uno stato d’animo sempre positivo senza influenze esterne? Ecco un'occasione per comprendere come cambiare atteggiamenti mentali radicati, abbandonare vecchie abitudini, usare in modo diverso il pensiero, l’attenzione e la concentrazione.
È richiesto abbigliamento comodo
Max 10 partecipanti
Per iscriversi inviare una mail a corsi.sangiorgio@comune.pistoia.it
Potresti leggere
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Ultimo aggiornamento mercoledì, 6 dicembre 2023
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sabato 21 aprile 2018 - Sala Manzini, ore 17-17.30; 17.45-18.15; 18.30-19.00
Il Training Autogeno come tecnica di sviluppo della creatività
I partecipanti saranno invitati a sperimentare la tecnica del Training Autogeno in prima persona, ritagliandosi uno spazio e un tempo per stare in contatto con loro stessi, i propri bisogni e le proprie risorse.
Perché non dedicare un po di tempo a noi stessi per abbassare la nostra “asticella” di stress vitale ed imparare a goderci la vita al meglio e con uno stato d’animo sempre positivo senza influenze esterne? Ecco un'occasione per comprendere come cambiare atteggiamenti mentali radicati, abbandonare vecchie abitudini, usare in modo diverso il pensiero, l’attenzione e la concentrazione.
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