La saggezza del corpo
Una raccolta di scritti attraverso cui Feldenkrais cominciò a diffondere la sua visione innovativa: l'unità tra mente e corpo, il ruolo dell'apprendimento, la relazione tra sistema nervoso e sistema motorio. Il Metodo Feldenkrais, sviluppato dallo scienziato di origine ebraica Moshe Feldenkrais (1904-1984), è un sistema educativo che utilizza il movimento come strumento di ricerca all’interno di un processo di auto-miglioramento permanente. Basato su una concezione unitaria che vede la persona come un essere complesso in cui corpo, mente, pensiero ed emozioni interagiscono con l’ambiente esterno, la disciplina sostiene che cambiando qualcosa in uno degli elementi costituenti, si può innescare un cambiamento per tutto l’insieme. Attraverso la consapevolezza del corpo in movimento e lo sviluppo della percezione, la persona affina e cambia l’immagine di sé, gettando le basi di un cambiamento strutturale in cui è possibile liberarsi da condizionamenti esterni e giungere ad una piena auto-realizzazione
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Ultimo aggiornamento mercoledì, 26 febbraio 2014
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