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La mente prima dei muscoli. Scritti del fondatore di judo

“Non esiste nulla di più piacevole al mondo. Coltivare il talento e migliorare i tuoi simili, un profumo che permane a lungo dopo la morte”; attraverso queste parole Jigoro Kano riafferma il concetto di educare il corpo alla disciplina e a una piena consapevolezza del movimento. Egli stesso è stato un famoso educatore, fondatore del judo, l’arte marziale che sarebbe divenuta poi la disciplina sportiva che oggi conosciamo. Con la creazione del judo Kano cercò di insegnare al mondo nipponico un metodo per condurre un’esistenza più ricca di significato, sia mentalmente che fisicamente. Utilizzare la propria energia fisica e mentale attraverso la conoscenza del proprio corpo, è una via per mettersi al sevizio dell’altro e per promuovere benessere non solo nell’individuo, ma anche nella comunità di cui è parte integrante

 

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