Biblioteca San Giorgio, Pistoia


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I cinque elementi in psicologia 2.0

a cura della dottoressa Cristiana Ferrara

ottobre-novembre 2024, ore 17.30 - Sala Manzini

 

Durante questo percorso di cinque incontri, esploreremo ciò che guida i nostri pensieri, emozioni e comportamenti, imparando a riconoscere e modificare gli schemi che ci limitano. Attraverso appuntamenti psicoeducativi, acquisiremo maggiore consapevolezza di noi stessi e delle nostre risorse interiori, per raggiungere con efficacia i nostri obiettivi personali e professionali.

 

Calendario degli incontri


giovedì 17 ottobre

"Sentire l'invisibile: le emozioni e i pensieri che guidano"

 

giovedì 24 ottobre

Non concentrarti sui tuoi "pensieri negativi", finirai per trasformarli in realtà

 

giovedì 31 ottobre 

I comportamenti parlano e sono specchi dove tutti mostrano la loro vera immagine

 

giovedì 7 novembre

Voglio un po' di tregua da tutto.

Stress e auto sabotaggio

 

giovedì 14 novembre

E tu sei felice? Viaggio alla scoperta di noi stessi

 

 

La Dottoressa Cristiana Ferrara è una psicologa psicoterapeuta specializzata in approcci integrati alla crescita personale e al benessere psicologico. Con un focus su metodologie innovative e basate sull'evidenza, si occupa di guidare le persone nel loro percorso di consapevolezza emotiva, esplorando le credenze profonde e gli schemi di comportamento che influenzano la loro vita quotidiana

 

La partecipazione è gratuita. Max 20 partecipanti. Per iscriversi, inviare una mail all’indirizzo corsi.sangiorgio@comune.pistoia.it indicando il proprio nome, cognome e numero tessera della biblioteca. Chi non è ancora iscritto alla biblioteca, potrà comunque inviare la richiesta di partecipazione e perfezionare l’iscrizione prima dell’inizio dell’incontro stesso.

 

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