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I cibi del buonumore

I cibi del buonumore

I cibi del buonumore

di Gudrun Dalla Via, Red, 2009

 

Questo libro dimostra come ciò che mangiamo possa influenzare i nostri stati d'animo; chiarisce, infatti, il ruolo dell'alimentazione nella cura di numerosi disturbi emozionali e nell'avviare un naturale equilibrio ormonale e psichico. Consiglia, inoltre, alcuni semplici accorgimenti relativi al gusto, alle forme, ai colori e agli odori per trasformare ogni pasto in un momento di serenità e armonia

 

(lo trovo sul catalogo)


 

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