Biblioteca San Giorgio, Pistoia


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Respiro consapevole

immagine tratta dal web


Il respiro consapevole è una tecnica di respirazione diaframmatica consapevole. È un mezzo di trasformazione personale, utile alla conoscenza e realizzazione di se stessi; una tecnica che libera il respiro da schemi ristretti, trasforma pensieri ed emozioni e consente la connessione con il proprio essere.


Il respiro consapevole alla San Giorgio Bibliofarm

Esercizi di respiro consapevole psicosomatico
Sala letture diverse, ore 21-21.15; 22.30-22.45
A cura di Sabrina Petrillo, operatore olistico

Per gruppi di 10 persone
Consigliata la prenotazione.
Inviare una mail a: eventi.sangiorgio@comune.pistoia.it

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